Ressources

Je vous propose différentes ressources pour vous aider à vous développer personnellement.

J'ai créé ce workbook pour vous permettre de réduire votre anxiété au quotidien.

À l’intérieur, je vous partage des conseils concrets que vous pourrez appliquer immédiatement pour prendre soin de votre santé mentale.

Le but de ce pdf est de vous partager les clés pour apprendre à apprivoiser vos émotions et vous sentir plus sereines.

Je vous partage ma bibliothèque pour vous aider à accepter vos émotions, dépasser vos blocages et progresser personnellement.

Pour vous aider à trouver des spécialistes à Londres, je vous partage un annuaire de personnes que j'ai rencontré et en qui j'ai confiance.

(En anglais)