DES ACCOMPAGNEMENTS PERSONNALISÉS

LES OUTILS QUE J'UTILISE

HYPNOSE ERICKSONIENNE

L'hypnose thérapeutique reproduit un état de conscience dans lequel l’être humain se retrouve naturellement lors de rêveries, lorsque que bercé par le son d’une musique, ou encore lors d’une marche en forêt. Pratiquer l’hypnose avec un praticien permet de rapidement initier cet état afin de servir l’objectif défini par la demande du client (détente, soin, évolution personnelle…).

Tout en étant très respectueux de la personne, l’hypnose est un outil efficace qui permet d’accéder au réservoir de ressources inconscientes de chaque individu. A l’aide d’histoires, de métaphores, d’anecdotes et d’un langage permissif adapté à chacun, le praticien accompagne son client dans son cheminement, son processus du changement ou l’apprentissage souhaité par la personne qui le consulte. 

EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUES

L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une thérapie psychocorporelle relevant de la psychologie énergétique.
Cette pratique consiste à tapoter, du bout des doigts, sur divers points du système primo-vasculaire qui se situent au niveau du visage, du tronc et des mains tout en se focalisant sur un problème que l'on souhaite résoudre ou en verbalisant ses pensées et ressentis qui peuvent affecter votre vécu et impacter la qualité de votre quotidien. Les tapotements induisent un état semi-méditatif et facilitent l’accès à nos pensées,  croyances et émotions et favorisent ainsi le travail introspectif, la valorisation ou l’évolution de notre réalité émotionnelle.
Prendre conscience, identifier et décider de la façon dont on accueille ses émotions permet de constater leur influence sur notre vie, qu’il s’agisse de difficultés personnelles, d’une douleur persistante ou d’une maladie.

PROGRAMMATION NEUROLINGUISTIQUE

La programmation neurolinguistique s’intéresse aux comportements d’une personne en fonction de ses perceptions et ses interprétations de la réalité. Cette discipline se préoccupe avant tout du « Comment faire pour que ça fonctionne bien? » plutôt que du « Pourquoi ça ne fonctionne pas? » et permet d’adresser ces questions grâce à un ensemble de techniques de communication, l’utilisation judicieuse du langage et des sens de la personne pour encourager une transformation ou la réalisation de ses objectifs.
En bref, la PNL vise à reprogrammer son cerveau pour en finir avec ses difficultés, blocages, angoisses et développer son potentiel et ses ressources.

CHAMPS D'APPLICATION

  • Troubles de l’affirmation de soi : manque d’estime de soi, difficulté de parler en public, retrait social, problèmes relationnels

  • Gestion du stress, de l’anxiété, des états de panique

  • Phobies et peurs invalidantes

  • Syndrome de stress post-traumatique

  • Difficultés, résistances face aux changements

  • Compulsions et addictions : drogue, alcool, tabac, jeux d’argents, etc.

  • Troubles alimentaires

  • Troubles obsessionnels compulsifs

  • Douleurs somatiques et chroniques

  • Troubles du sommeil, Insomnies

  • Accompagnement des enfants : difficultés d’apprentissage, confiance en leurs capacités, peurs et phobies scolaires, terreurs nocturnes

CONTACT

+44 (0)7 828 012 932

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